내 아이의 충치 예방하기 (불소)-치위생사가 알려주는 충치 예방

충치를 예방하는 방법에는 여러 가지 종류가 있습니다. 음식물이 치아에 잘 남아있지 않도록 하는 치아 홈 메우기나 올바른 방법으로 이를 닦아준다거나 치실 사용 등 다양하게 있습니다. 하지만 대부분 음식물을 제거하는 방법에 해당합니다. 치아 자체를 튼튼하게 만들어주는 방법은 없는 걸까요?

치아를 튼튼하게 만드는 방법 불소도포에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

불소가 무엇인가요?

불소는 무색, 무취의 기체 상태의 원소입니다. 이 불소를 이용하기 편하게 용액이나 젤 상태 혹은 치약이나 가글액에 포함 시켜 사용하게 됩니다. 불소는 치아 표면에 침착되어서 치아의 가장 바깥층인 법랑질 구조를 더욱 치밀하게 만들어줍니다.  구조가 치밀해진 치아는 강도가 높아지고 산성에 대한 저항력이 높아져 치아우식증을 예방하게 됩니다.

 

 

불소도포는 언제 하는 걸까요?

치아 우식이 많은 아동은 매 6개월 또는 매년 마다 실시합니다. 치과에서 불소도포 후에도 집에서 불소가 함유된 치약을 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 청소년 시기에는 매년 1회씩 정기적인 불소도포를 실시하는 것이 좋습니다.

불소도포 종류에는 어떤게 있을까요?

1. 전문가 불소도포법

-불화석 국소 도포법, 산성 불화 인산염 국소 도포법, 불화나트륨 국소 도포법 등 세 가지 종류의 불소 재료에 따라 나눠집니다.

 

2. 자가 불소도포법

-불소가 포함된 치약을 사용하거나 불소가 포함된 용액(ex. 가글액)등을 이용합니다.

불소도포는 어떻게 하는 걸까요?

여러 가지 불소 도포 중 치과에서 가장  많이 하는 불소도포에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 무색, 무취의 불소이지만 아이들이 관심을 가질 수 있도록 딸기향이나 체리향처럼 달콤한 향이 나는 젤 형태로 되어 있는 것을 사용하는 곳이 많습니다.

 

[치과임상기초/고문사] 책에 있는 사진 입니다.

 

1. 치아의 표면을 닦아줍니다.

기계를 이용하여 치아의 표면을 닦아줍니다.

 

[치과임상기초/고문사] 책에 있는 사진 입니다.

 

2. 불소 젤을 트레이에 담습니다.

-주로 위아래가 하나로 연결되어있는 트레이를 사용하게 됩니다.

3. 치아에 침이 닿지 않도록 솜을 넣습니다.

-입이 너무 작은경우 생략하는 경우도 있습니다. 솜이 불소 트레이의 사용을 방해 한다면 솜대신 거즈를 사용하는 경우도 있습니다. 

4. 치아 표면을 건조시킵니다.

 

5. 불소가 들어가기 어려워 보이는 부위는 면봉을 이용해 발라줍니다.

 

6. 불소가 담긴 트레이를 입안에 넣습니다.

-불소가 담긴 트레이를 넣을 때 치면에 많이 접촉할 수 있도록 합니다.

-타액 흡입기를 사용하여 침으로 인해 불편함이 없도록 합니다.

 

[치과임상기초/고문사] 책에 있는 사진 입니다.

7. 불소가 담긴 트레이를 입안에 넣은 채로 4분 정도 기다립니다.

 

8. 입 안에서 불소가 담긴 트레이를 제거합니다.

 

9. 치아에 남아 있는 불소를 솜이나 거즈로 닦아줍니다.

불소 도포 후 주의 사항은 어떤 것들이 있을까요?

 

1. 불소 도포 후 30분 동안은 물이나 음식물을 먹지 않도록 주의해야 합니다.

 

2. 불소 도포 후 30분 동안 입안에 고인 침은 뱉어 주시면 됩니다. 

 

3. 불소 도포를 하면 무조건 충치가 생기지 않는 것이 아니기 때문에 추후에도 지속적인 관리가 필요합니다.

 

4. 혹시라도 아이가 불소를 많이 삼켜 배가 아프다고 하거나 걱정이 되신다면 미역, 우유, 멸치 등 칼슘이 많이 함유된 음식을 섭취할 수 있도록 해주시면 됩니다. 불소는 칼슘과 결합이 잘되고 불소와 칼슘이 결합되어 몸 밖으로 배출된다고 합니다. 

 

불소는 치아의 구조를 치밀하게 만들어 강도를 높이고 산성에 대한 저항력을 높이는 충치예방에 좋은 화합물입니다.

약간의 불소를 복용해주면 치아를 아주 튼튼하게 해 주기 때문에 수돗물에 불소를 포함시켜 공급하는 나라도 있습니다. 하지만 아무리 좋은 것도 과하면 문제를 일으키게 됩니다. 불소의 과다 복용은 영구치에 반점을 만들기도 합니다. 

제가 이런 부작용을 말씀드리면 치약과 가글액은 괜찮은 건지 걱정이 되시는 분들이 계실 거라고 생각됩니다. 우리가 일반적으로 사용하는 치약과 가글액에는 매우 소량 포함되어있기 때문에 반점치가 생기거나 하지 않으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 

 

불소의 적절한 양의 사용과 올바른 사용법으로 부작용 없이 치아우식증만 예방하시길 바랍니다.

 

치아 관리부터 치과 치료까지 치과에 관한 모든 이야기가 포스팅됩니다.

 

 

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