치위생사가 알려주는 치아관리14 치과위생사가 알려주는 치아 사이 관리 방법 (치실 사용법) 아무리 열심히 칫솔질을 하더라도 치아 관리에는 한계가 있는데요. 칫솔이 닿지 않는 부분들을 관리하기 위해 다른 용품 들을 사용합니다. 제가 볼때 사실 치실 사용이 칫솔질보다는 살짝(?) 더 어려운 것 같아요. 거울로 보면서 해야하고 심지어 위에 어금니 사이를 할 때는 거의 감이거든요. 하지만 하다보면 거울을 보지 않고 할 수 있는 경지에 오를 테니 그때까지 어렵더라도 익숙해질 수 있도록 노력해보세요. 1. 치실을 30~40Cm 길이로 끊습니다. 2. 세번째 손가락에 치실을 풀리지 않도록 감습니다. 좌우 어떤 쪽이든 상관없어요 3. 반대쪽 세 번째 손가락에 잡을 수 있는 공간을 남겨놓고 남아있는 치실을 모두 감습니다. 4. 남아있는 부분을 집게손가락으로 잡습니다. 5. 치아 사이에 치실을 조심스럽게 껴주세.. 2020. 12. 16. 치과위생사가 알려주는 올바르게 치아 닦는 방법 (회전법) 치아를 닦는 방법은 여러 가지가 있지만 그중에 가장 일반적인 방법부터 설명을 드리려고 합니다. 칫솔을 닦는 부위에 대고 회전시켜서 닦는 방법이라서 말 그대로 회전법이라고 합니다 치과에 가서 [이 닦는 방법 알려주세요]라고 하면 가장 일반적으로 알려주는 방법이라고 생각하시면 되는데요. 가장 기본적인 방법이기 때문에 반드시 알고 계셔야 하는 방법이라고 생각합니다. 1. 치아 닦는 순서를 정한다. 제가 가장 최근에 학회에서 발표된 내용으로 기억하는 것은 아래 치아 -> 위에 치아 안쪽 면->바깥쪽 면 빼먹는 부위가 없도록 순서를 정할 것 가장 관리가 안되는 부위를 조사한 결과 왼쪽 아래 어금니 안쪽이라는 것 잇솔질할 때 처음 닦기 시작하는 부위가 가장 관리가 잘된다는 조사 결과 위의 내용을 바탕으로 가장 좋은.. 2020. 12. 15. 이전 1 2 3 다음
